Meine Leistungen
Ob für mehr Energie, neue Laufziele oder innere Balance – meine Angebote holen dich dort ab, wo du stehst. Finde dein individuelles Programm für Körper, Geist und Seele.
Dein Weg zu einem gesünderen Leben
Jeder Weg zu mehr Wohlbefinden ist einzigartig und verdient eine persönliche, ganzheitliche Begleitung. Egal, ob du deine Ernährung optimieren, neue Laufziele erreichen oder innere Balance durch Frauenheilkreise finden möchtest – meine Angebote sind individuell darauf ausgerichtet, dich genau dort abzuholen, wo du jetzt stehst. Gemeinsam bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang, damit du dich in deinem Alltag stark und rundum wohlfühlen kannst. Von maßgeschneiderten Ernährungsplänen über individuelles Laufcoaching bis hin zu Frauenheilkreisen für ein tiefes Urvertrauen: Lass uns zusammen herausfinden, was dich wirklich weiterbringt.
Steps To Your Health
Ganzheitliche Ernährungsberatung, die auf dich abgestimmt ist. Gemeinsam entwickeln wir maßgeschneiderte Ernährungspläne mit Rezepten, Einkaufslisten und wöchentlichen Check-ins. Wähle zwischen einem 4-, 12- oder 24-Wochenpaket und bringe deine Ernährung in Balance.
Steps To Your Running Journey
Individuelles Laufcoaching für Beginner*innen oder erfahrene Läufer*innen. Mit einem persönlichen Trainingsplan und kontinuierlicher Betreuung helfe ich dir, deine Laufziele zu erreichen – ob du gerade erst anfängst oder dich auf einen Wettkampf vorbereitest. Buche dein Coaching für 4, 8 oder 12 Wochen.
"Laura hat wirklich wahnsinnig viel Wissen rund um Ernährung und Frauengesundheit! Ihre Beratung und ihre Rezepte haben mir wahnsinnig geholfen, mich gut um mich zu kümmern und eine balancierte Ernährungsweise zu finden. Wenn ich mich an ihre Rezepte halte, habe ich keinen Heißhunger mehr auf Süßes, das ist sooo krass, da ich regelrecht zuckersüchtig war.
Ganz große Empfehlung!"
Caro
Steps To Her
In meinen Frauenheilkreisen findest du einen Safespace, in dem du dich entfalten kannst. Durch gemeinsame Rituale und tiefgehende Gespräche schaffst du eine Verbindung zu anderen Frauen und stärkst dein Urvertrauen und deine persönliche Entwicklung.
Steps To More Health
Ich biete Workshops, Vorträge und Gruppencoachings für Unternehmen, Schulen, Kliniken, Fitnessstudios, Kindergärten und Vereine an. Gemeinsam entwickeln wir nachhaltige Gesundheitskonzepte für mehr Wohlbefinden und Balance.
Nicht sicher, was zu dir passt?
Lass uns in einem unverbindlichen Gespräch herausfinden, welches Angebot zu deinen Zielen und Bedürfnissen passt.