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Du möchtest schneller werden und hast genug von stagnierenden Laufzeiten? Dieser Guide ist perfekt für dich, wenn du bereits 5 km in 25 Minuten oder 10 km in 55-60 Minuten laufen kannst und nach dem nächsten Schritt suchst. Mit einem strukturierten 10-Wochen-Plan, 3-4 Laufeinheiten pro Woche und integriertem Krafttraining erreichst du dein neues Ziel – und das mit Freude an der Herausforderung.
Du kannst bereits 5km in 25min laufen oder 10km in 55-60min?
Du kommst nicht unter diese eine bestimmte Zeit?
Du möchtest einen strukturierten Plan und wertvolle Tipps?
Du willst dich einfach fitter fühlen?
Du willst einfach schneller werden?
DANN IST DAS HIER DER PERFEKTE GUIDE FÜR DICH!
Dieser Guide beinhaltet einen 10 Wochen Trainingsplan. Mit 3-4 Laufeinheiten pro Woche und mind. einem Krafttraining kannst du dein neues Ziel erreichen
Die Trainingseinheiten sind sehr abwechslungsreich gestaltet, damit du auch Spaß an deiner neuen Herausforderung hast.
DAS ERWARTET DICH:
♥ Ein Guide als PDF und damit lebenslang für dich nutzbar
♥Ein 10 Wochen Trainingsplan
♥Eine Trainingsmethode, mit der du tatsächlich schneller werden kannst.
♥Wertvolle Tipps zum Laufen
♥Zwei Mindsetübungen
Trau dich! Mit meinem Guide kannst du dein großes Laufziel ENDLICH erreichen.
Wenn du es gern individueller magst, bist du natürlich auch herzlich im 1:1 Laufcoaching willkommen. Dazu kannst du dir einfach ein individuelles Analysegespräch buchen.
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