In Balance – Zeit für DICH! DAYRETREAT

Beschreibung

In Balance – Zeit für Dich!

Uhrzeit: 09:00 – 16:00

Dein Invest: 133€

Ein Tag voller Bewegung, Genuss & Entspannung.

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag – bei unserem ganzheitlichen Day Retreat erwartet dich ein liebevoll gestalteter Tag für Körper, Geist und Seele:

Pilates zum Ankommen:

sanfte Aktivierung am Morgen – stärke deine Mitte & fließe bewusst in den Tag.

Gesunder Brunch: nährstoffreich, lecker & mit neuen Ideen für zu Hause.

Ernährungsimpulse:

alltagstauglich & inspirierend – neue Ideen für deinen Körper & dein Wohlbefinden.

Klangmassage zum Schnuppern: erlebe tiefe Entspannung durch heilende Klänge.

Yin & Klang: Yin Yoga mit Klangbegleitung zum Loslassen, Ankommen, Auftanken.

Dieser Tag ist ideal für dich, wenn du …

… deinem Körper und Geist etwas Gutes tun willst

… neue Impulse für deine Gesundheit suchst

… dir echte Tiefenentspannung wünschst

… oder einfach mal wieder ganz bei dir ankommen möchtest

Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Spot!

– geeignet für alle Level und Einsteiger-

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung & Yogamatte.

Wir freuen uns auf Dich und die gemeinsame Zeit,

von Herzen,

Laura und Melanie