Steps To Your Running Journey
Egal, ob du gerade erst mit dem Laufen starten möchtest oder als erfahrene*r Läufer*in neue Ziele ins Visier nimmst – ich begleite dich auf deinem Weg!
Dein persönliches Laufcoaching
Mit einem individuellen Trainingsplan und kontinuierlicher Betreuung unterstütze ich dich dabei, deine Laufziele zu erreichen, sei es 5 km durchzulaufen, deine Bestzeit zu knacken oder dich auf einen Wettkampf vorzubereiten.
Was macht Steps To Your Running Journey besonders?
Bei mir bekommst du keine starren Standardpläne, die kaum in deinen Alltag passen. Stattdessen erstelle ich einen Trainingsplan, der genau auf dich abgestimmt ist – auf deine Zeit, deine Fitness und deine Wünsche. Durch die persönliche Betreuung bin ich immer an deiner Seite und passe den Plan flexibel an, wenn sich etwas ändert. So bleiben wir motiviert und erreichen deine Ziele Schritt für Schritt.
Deine Vorteile im Überblick:
- Individuelle Trainingspläne: Du erhältst einen Plan, der exakt zu deinem Alltag und deinen Möglichkeiten passt. Egal, ob du Anfänger*in bist oder gezielt auf ein bestimmtes Event hintrainieren möchtest.
- Persönliche Betreuung: Gemeinsam gehen wir auf Herausforderungen ein, feiern deine Fortschritte und passen den Plan flexibel an. Ich unterstütze dich mit Tipps, Motivation und Fachwissen – online oder, wenn du aus meiner Region kommst, auch vor Ort.
- Ganzheitlicher Ansatz: Wenn du möchtest, beziehen wir auch deine Ernährung ins Coaching mit ein. So kannst du deine Leistung zusätzlich steigern und dich rundum wohlfühlen.
- Flexibilität: Wähle zwischen einer Laufzeit von 4, 8 oder 12 Wochen – je nachdem, wie intensiv du betreut werden möchtest.
Starte jetzt mit Steps To Your Running Journey und erreiche deine Laufziele mit einem Plan, der perfekt zu dir passt!
"Dank der lieben Laura konnte ich innerhalb von 3 Wochen mit einem auf mich angepassten Laufplan mein Laufziel erreichen! Durch ihre tägliche Unterstützung und der 1 zu 1 Betreuung mit vielen weiteren Tipps rund ums Laufen und zur richtigen Ernährung wurde ich in der Zeit spitzenmäßig von ihr begleitet! Ich bin sehr glücklich, dass wir uns gemeinsam der Herausforderung gestellt haben - nochmals ein großes DANKESCHÖN an dich, liebe Laura!!"
Alisa
Warum individuell?
Es gibt unzählige Laufpläne, die online verfügbar sind, aber keiner davon kennt dich persönlich. Wie viel Zeit hast du wirklich? Welche Strecken machen dir Spaß? Gibt es gesundheitliche Einschränkungen oder einen hektischen Alltag, der berücksichtigt werden muss? Mein Coaching geht genau auf diese Punkte ein, sodass du nachhaltig und motiviert trainieren kannst – ohne Druck und Überforderung.
Der erste Schritt: Ein kostenloses Analysegespräch
Bevor wir starten, nehme ich mir Zeit für ein ausführliches Gespräch mit dir. Dabei klären wir deine Wünsche, Ziele und Rahmenbedingungen. Du kannst all deine Fragen stellen und sicherstellen, dass mein Coaching perfekt zu dir passt.
Buche jetzt dein Laufcoaching für 4, 8 oder 12 Wochen und starte deine Running Journey mit einem Plan, der wirklich funktioniert!